Curso Desafio VIP 60

Curso Programa de Emagrecimento Desafio Vip 60Você já imaginou poder emagrecer rápido, perdendo até 12 kilos em apenas 60 dias? Seria algo muito bom, não é mesmo? Pois é exatamente que um curso de emagrecimento lançado recentemente está prometendo.

O curso é o Desafio Vip 60, um treinamento 100% criado para mulheres e desenvolvido por uma mulher também, a Cristiane Senna. Ela é uma personal trainer, estudante de educação física e também já teve sua própria academia, ou seja, uma pessoa como muita experiência na área de fitness, emagrecimento e musculação.

Eu sei, que a primeira vista este tipo de “propaganda” pode parecer mentira, mas o fato é que existem muitos tipos de treinamentos que podem ajudar a queimar caloria, perder peso e alcançar definição muscular em um curto espaço de tempo, porém quase ninguém sabe disso, para a maioria a única forma que conhece de emagrecer e tonificar o corpo com exercícios é frequentar academias.

Mas isto não é verdade, treinamentos como este ensinado pela Cristiane, existem desde a década de 60, apesar de pouco divulgados para o “povão” pois em quase todos os casos eram treinamentos fechados ensinados e praticados somente dentro do exército de alguns países como Inglaterra por exemplo.

O treino da Cris foi todo desenvolvido em cima de exercícios intervalados de alta intensidade, conhecidos como HIIT. Parece ser algo complicado, mas não é, tudo se resume em uma série pequena de exercícios que são executados em sequência e praticamente sem intervalo de descanso entre eles, veja um exemplo:

Viu como é simples? Mas atenção, olhando o vídeo acima você pode achar que apenas uns minutinhos diários de exercícios como este não emagrecem. Saiba que você está totalmente errada, apesar de ser poucos exercícios e pouco tempo de treino, é algo que puxa muito e acelera o metabolismo provocando um aumento na queima de calorias que se mantem até 48 horas após o treino.

Duvida? Então tente acompanhar o treino do vídeo acima, você vai ver que ao final vai estar exausta e no outro dia, vai sentir a musculatura, ou seja, é algo TOTALMENTE eficiente e que realmente funciona.

O melhor de tudo é que você não precisa gastar dinheiro com academia, tendo que dividir equipamentos com outras pessoas, aliás, você nem precisa de equipamento algum pra treinar e pode fazer os exercícios em casa mesmo, sem precisar enfrentar trânsito ou qualquer outra coisa que desanime a prática de exercícios.

Se você estava procurando uma forma segura, saudável e simples de emagrecer e ter o corpo dos seus sonhos, o curso Desafio Vip 60 da Cristiane é a solução para você, clique aqui para saber mais!